古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
糖尿病可以喝茶葉茶嗎
2021-11-11 14:45:43
大多數(shù)糖尿病人是可以喝茶葉茶的。
常見(jiàn)的主要有紅茶、綠茶、黑茶、白茶等茶，如果是使用茶葉泡制的，沒(méi)有放糖或牛奶、紅棗、桂圓等，都是比較適合糖尿病人喝的。茶葉中含有豐富的茶多酚、氨基酸、茶多糖等微量元素，糖尿病人適量飲用可以起到預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、清除體內(nèi)的自由基的作用，可以預(yù)防血管發(fā)生氧化，提高血管功能，促進(jìn)尿糖穩(wěn)定。
茶葉的熱量比較低，糖尿病人平時(shí)適量飲用不用擔(dān)心血糖不穩(wěn)定，或者體重增加。但是，糖尿病人在喝茶的時(shí)候最好選擇在白天喝，而且不要喝濃度過(guò)高的茶水，否則有可能會(huì)影響睡眠，出現(xiàn)失眠或者睡眠質(zhì)量不好的現(xiàn)象。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 從事內(nèi)分泌科臨床工作10余年，擅長(zhǎng)糖尿病及各種并發(fā)癥（周?chē)窠?jīng)、腎、心腦血管）、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：曾德萍 ）
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