幼兒睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，需根據(jù)幼兒的月齡決定。

新生兒的睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)在每天18~20個(gè)小時(shí)，2~3個(gè)月齡的睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)在18個(gè)小時(shí)左右，5~9個(gè)月齡睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)在15個(gè)小時(shí)左右，一歲時(shí)的睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)在15小時(shí)左右，2~3歲時(shí)的睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)在12個(gè)小時(shí)左右，4~5歲時(shí)的睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)在11個(gè)小時(shí)左右。

如果睡眠不足，不僅會(huì)影響白天的精神狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，會(huì)影響正常的生活和學(xué)習(xí)。

如果經(jīng)常不睡覺(jué)或者睡眠不安穩(wěn)，總是夜醒哭鬧時(shí)，有可能是缺鈣引起的，建議到醫(yī)院做微量元素檢查。如果是缺鈣造成的，則需要在日常飲食中多吃含有高鈣的食物，比如牛奶、骨湯、瘦肉等，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，也需要補(bǔ)充維生素D，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。