按摩放松膝蓋：跑步后按摩也是一種有效的消除疲勞方法。可選在運動結(jié)束后20分鐘或運動當(dāng)晚睡前進(jìn)行。從輕按開始，逐漸過渡到推拿、揉捏、按壓和……詳細(xì)>>

由于尿酸在人體血液中濃度過高，在軟組織如關(guān)節(jié)膜或肌腱里形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)（敏感）而造成痛苦的炎癥。一般發(fā)作部位為大拇……詳細(xì)>>

骨折在生活當(dāng)中發(fā)病率是很高的，一不小心就骨折了，但是這個疾病在目前來講還是可以得到很好治療的，但是，又有多少人知道膝蓋骨折怎么辦才好呢？詳細(xì)>>

上了歲數(shù)以后，很多老年朋友都有膝蓋酸痛的癥狀。那么老人家膝蓋酸痛怎么辦?詳細(xì)>>

膝蓋抽水怎么樣?我嫂嫂的膝關(guān)節(jié)是骨植增生，最近幾個月疼的厲害，前天她到醫(yī)院去看了，醫(yī)生用針在她的膝關(guān)節(jié)里抽了一針管水出來了，我想問膝關(guān)節(jié)……詳細(xì)>>