生花生是人們?cè)谏町?dāng)中，經(jīng)常可以見(jiàn)到的食物，許多人都喜歡吃生花生，且生花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的。經(jīng)常吃生花生對(duì)人體的身體也是有所幫助，那么大家知道常吃生的花生對(duì)身體有哪些影響嗎？

一、對(duì)腸胃的影響

常吃生的花生可以改善胃的蠕動(dòng)，因?yàn)榛ㄉ强梢宰屇c道更好的消化蠕動(dòng)的，也可以降低胃酸的分泌，當(dāng)生花生吃進(jìn)了胃里面，胃黏膜就會(huì)被花生碎碴貼附在上面，也就導(dǎo)致了胃黏膜炎癥無(wú)法擴(kuò)散，胃黏膜也就受到了保護(hù)。

二、對(duì)發(fā)育的影響

經(jīng)常吃生花生還可以促進(jìn)身體發(fā)育，特別是對(duì)于一些青春期的人來(lái)說(shuō)，更加應(yīng)該要多吃生花生，因?yàn)樯ㄉ梢宰屓碎L(zhǎng)得更高。而且生花生里面含有許多可以讓人生長(zhǎng)和發(fā)育的維生素以及礦物質(zhì)，多吃生花生不僅可以補(bǔ)充這些物質(zhì)，還可以讓人體更好的生長(zhǎng)發(fā)育。

三、對(duì)智力的影響

同時(shí)吃生花生還可以促進(jìn)智力的發(fā)育，有些人就說(shuō)生花生，吃了之后可以讓人變得更加聰明，其實(shí)這種說(shuō)法是正確的，因?yàn)榛ㄉ锩婧性S多的氨基酸，而氨基酸是可以提高兒童的智力和大腦細(xì)胞分化的速度的，所以經(jīng)常吃生的花生就可以讓人體的智力得到更好的發(fā)育?；ㄉ锩婧幸环N元素叫做耐氨酸這種耐氨酸元素，可以幫助大家延緩衰老和撫平皺紋，對(duì)于一些中年人來(lái)說(shuō)是非常好的。

四、對(duì)咳嗽和傷口的影響

生花生還可以治療咳嗽，花生里面含有一種物質(zhì)叫做脂肪油，脂肪油是可以幫助治療咳嗽的，所以有咳嗽的人可以多吃生花生?；ㄉ€可以有助于傷口愈合，因?yàn)榛ㄉ锩嬗泻芏嗟木S生素，吃了花生之后就可以讓受傷的部位更加快的加速血小板的造血功能，也就可以割好恢復(fù)傷口了。

五、對(duì)心血管的影響

多吃生花生還可以緩解一些心血管方面的疾病。對(duì)于一些老年人來(lái)說(shuō)，多吃生的花生是非常好的，因?yàn)楝F(xiàn)在有許多的老年人都或多或少的有心血管方面的疾病，而吃生花生就可以讓這些疾病得到更好的預(yù)防和治療作用。