三七是人們經(jīng)常可以見到的一種中藥，并且三七也是現(xiàn)在很多人熬中藥都會放入的一種中藥成分。也有很多人都將相乎磨成粉，這樣就可以直接服用了，但是人們在吃三七粉的時候也應該要注意時間的。

一天當中什么時間吃三七粉最好？

據(jù)調(diào)查了解，三七粉應該在人們吃早餐之后和晚上睡覺之前吃，因為這兩個時間段是人體最好吸收三七粉的營養(yǎng)的時間段。人們服用三七粉，一般都會服用兩次到三次，如果是服用兩次的話，那么就在吃早餐之后跟晚上睡覺之前吃，如果是三次的話，再加上吃了中飯之后吃。這樣身體才會更好的吸收三七粉營養(yǎng)，不會浪費。三七粉是一種比較名貴的中藥材，將三七粉的作用發(fā)揮到最大值才可以不浪費。

對比有胃病的人來說，盡量要在飯后半個小時才服用，這樣才不會對腸胃造成非常大的傷害，一般人也盡量要在吃了飯之后才吃，畢竟三七粉是屬于一種藥物，盡管是中藥，但是還是有一定副作用的。在以前中醫(yī)并不被別人看好，到了現(xiàn)在人們慢慢的發(fā)現(xiàn)了中醫(yī)的好處，所以三七的作用也被許多人都知道了。

三七有什么功效？

1、三七粉的作用非常大，三七粉可以抑制腫瘤癌癥，現(xiàn)在癌癥的病發(fā)率越來越大了，吃三七粉就可以抑制腫瘤癌癥的發(fā)生，而且還可以增強身體抵抗力，對于各種癌癥都有一定的預防和抑制作用。

2、同時三七粉還可以預防心血管方面的疾病，降低人體的血壓和血脂。

3、對于女性來說也是一種美容養(yǎng)顏的中藥，因為三七粉可以美白人體的膚色，也可以祛斑、去暗瘡，是一種不可多得的養(yǎng)顏好藥。

4、三七是可以調(diào)理月經(jīng)的，有許多月經(jīng)不調(diào)的人都會選擇去看中醫(yī)，中醫(yī)就會在中藥里面加入三期的成分，因為三七可以起到一定的活血化瘀作用，對于氣血不足和月經(jīng)量比較少的女性來說都有非常大的好處。

雖然三七粉的功效很多，但是人們也不能亂吃三七粉，而是應該要在中醫(yī)的指導下服用，這樣才可以將三期的作用發(fā)揮到最大值。同時大家也應該要注意懷孕的女性和感冒的女性盡量不要服用三七粉，否則會讓自己的身體受到更大的傷害。