男性的陰莖就像是男人的第三條腿，它硬不起來，那對(duì)男人的自尊心打擊是相當(dāng)大的。有的人一著急就直接用上了增大噴霧，這雖然能解燃眉之急，卻也不是長久之計(jì)，不能從根源解決病癥，你是否也如無頭蒼蠅一樣亂撞，不知因果呢？

為何會(huì)出現(xiàn)舉而不堅(jiān)甚至不舉？

1、先天不足、勞久傷病

現(xiàn)在雖然提倡晚婚晚育，但有的地方的婚育觀念還是比較落后，甚至剛成年就已經(jīng)結(jié)婚生子，這個(gè)年齡的男性的生殖器雖然已經(jīng)完成發(fā)育，但其功能性還需要有一定的磨合，而過早的性生活體驗(yàn)或者房事過度、經(jīng)常手淫，都有可能引起先天的陽氣不足或者腎氣虧虛，從而導(dǎo)致舉而不堅(jiān)；也有部分人的身體素質(zhì)比較差，常年纏綿病榻，這也會(huì)使機(jī)體氣血不足，脾胃失和，長期如此則會(huì)使生殖器也得不到足夠的養(yǎng)分供給，從而誘發(fā)不舉。

2、七情失調(diào)

很多時(shí)候我們的身體并沒有什么器質(zhì)性的病變，但它卻實(shí)實(shí)在在的存在問題，這通常是我們的情緒或者心理因素導(dǎo)致氣血不通、憂思過甚從而導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，使心、脾、腎等各大臟器都受到不良影響，這些綜合因素最終誘發(fā)陽痿。

3、外邪侵襲

男屬陽女屬陰，女性容易受到風(fēng)熱的侵襲，而男性則容易受到冷潮環(huán)境的影響，如果長期在這樣的環(huán)境下生活，則很可能會(huì)導(dǎo)致陽氣虧損，男性一旦陽氣不足，很容易在性生活時(shí)無法正常發(fā)揮性功能。

4、飲食失節(jié)

神農(nóng)嘗百草最終發(fā)現(xiàn)日常的五谷雜糧就是我們最好的養(yǎng)生良藥，而偏食、挑食都會(huì)打破飲食的均衡，使機(jī)體的各種營養(yǎng)失去均衡。特別是現(xiàn)代那些經(jīng)過各種加工生產(chǎn)的食物，為了提升口感，通常會(huì)使用各種添加劑、辣椒等調(diào)味品，雖然能夠刺激味蕾，卻會(huì)使腸胃受到刺激，在體內(nèi)誘發(fā)濕熱，這些濕熱會(huì)逐漸在經(jīng)絡(luò)結(jié)節(jié)處聚集，阻塞經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致氣血不通，不利于生殖器供血供氧，由此形成陽痿。

小弟弟硬不起來并不可怕，可怕的是你病急亂投醫(yī)或者是不聞不問聽之任之，其實(shí)大多數(shù)男性的性功能并沒有什么特別嚴(yán)重的異常，只需要日常注意下飲食以及生活習(xí)慣，再稍微節(jié)制一下性生活，并讓自己盡可能的保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，那么這類難以啟齒的男性問題就很難會(huì)爬上自己的身上。