古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
來姨媽指的是女性來月經(jīng)。女性來月經(jīng)期間可以吃雙皮奶,但不能吃涼的雙皮奶。
雙皮奶是使用雞蛋、牛奶、白砂糖等食材制作成的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)元素,可以起到滋陰養(yǎng)顏、愉悅心情的作用。特別是對于添加有各種水果輔料的雙皮奶,比如草莓、芒果的雙皮奶,營養(yǎng)更加豐富。對改善女性來月經(jīng)期間引起的身體乏力、情緒焦慮等癥狀有一定效果。
但女性來月經(jīng)期間不可以吃加冰塊或在冰箱冷藏過的雙皮奶,因?yàn)楹疀龃碳と菀讓?dǎo)致血管收縮,使經(jīng)血不能順利排出積滯在子宮中,刺激子宮內(nèi)膜,使痛經(jīng)加重或者經(jīng)期延長。
另外,對牛奶、雞蛋過敏的人群,或者有糖尿病的人群,需要慎吃雙皮奶。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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