古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
扭傷可以吃雞蛋嗎
2022-04-29 10:09:10
扭傷可以吃雞蛋。
扭傷主要是指關(guān)節(jié)處累及周圍韌帶、組織所發(fā)生的急性損傷，大多和負(fù)重、跌倒、劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度扭轉(zhuǎn)等因素有關(guān)。雞蛋屬于日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的食物，且雞蛋當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)，扭傷之后可以吃雞蛋。適當(dāng)?shù)某噪u蛋，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，并不會(huì)對(duì)扭傷造成不利影響。此外，在發(fā)生扭傷之后，由于局部的軟組織受損，因此可出現(xiàn)紅腫、疼痛等表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不僅能夠促進(jìn)紅腫消退，還有利于韌帶以及關(guān)節(jié)囊的恢復(fù)。
發(fā)生扭傷時(shí)，除了要適當(dāng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充外，還應(yīng)注意多休息。早期時(shí)應(yīng)注意制動(dòng)，對(duì)于扭傷不超過(guò)24小時(shí)者，還可給予局部冷敷。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長(zhǎng)各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動(dòng)損傷的診斷、治療。尤其擅長(zhǎng)：1... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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