打呼嚕一般指的是打鼾。睡覺突然打鼾可能是生理原因，也可能是病理原因，比如過敏性鼻炎、慢性咽炎等可對因治療。 一、生理原因 過于肥胖會使脂……詳細>>

兒童患睡眠呼吸暫停者不在少數(shù)據(jù)調(diào)查，7%～9%的兒童有習慣性打呼嚕，而睡眠呼吸暫停的發(fā)生率為2%左右，大多數(shù)習慣性打呼嚕的兒童不一定有睡……詳細>>

聽著孩子熟睡時發(fā)出呼呼的鼾聲，有的家長覺得既好笑又有意思，“瞧我家孩子，睡覺跟大小大人似的?！钡?，這里面潛藏著的危險，并未引起多數(shù)家長……詳細>>

打呼嚕是很多人睡眠中的常見癥狀，打呼嚕對我們的健康有著一定的影響。一般來說男性打呼嚕的癥狀通常比較常見，打呼嚕著在睡覺時會被呼吸阻塞，舌……詳細>>

白天不要過度勞累，身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽……詳細>>