古熾明 副主任醫(yī)師
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孕婦梨吃多了有可能會(huì)拉肚子。
梨是生活中比較常見的一種水果,其中含有大量的膳食纖維,如果孕婦在懷孕期間過多的吃梨,其膳食纖維可能會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)而引起拉肚子。此外,梨屬于性質(zhì)寒涼的水果,可起到降溫通便、清熱解暑的作用,如果孕婦過多的吃梨,可能會(huì)造成腹部受涼而誘發(fā)拉肚子。通常情況下,梨可以作為孕婦的正常食物,因?yàn)槠渲泻腥梭w所需的維生素、鈣、鐵、鋅等微量元素,有利于補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但需要注意適量吃即可,以免過多的吃而引起拉肚子等不適癥狀出現(xiàn)。
此外,孕婦的飲食需要多元化,除了吃梨以外,還要攝入其他新鮮蔬菜水果,如青菜、哈密瓜等。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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