古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
晚上身高和白天身高有差距嗎
2022-06-24 15:11:49
晚上身高和白天身高有一定的差距。
通常情況下，晚上身高和白天身高會相差1~2cm，是一種正常的生理現(xiàn)象，因為人體的身高主要由脊椎、顱骨、雙下肢構(gòu)成，而影響身高發(fā)生變化的部位主要是脊椎。一般情況下，白天行走時，由于機體處于直立狀態(tài)，其上身的重量會壓在脊椎上，則會造成髓核產(chǎn)生壓縮，其身高也會受到影響。而到了晚上睡覺時，由于機體平衡受力，跟白天的身高相比，比白天的身高高1~2cm。
所以當(dāng)白天站立時測量身高和晚上平躺時測量身高的結(jié)果存在差異時，不需要太過擔(dān)心，屬于正?，F(xiàn)象。建議平時養(yǎng)成適當(dāng)運動的習(xí)慣，比如練瑜伽、游泳等，有利于保持機體健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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