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多大的嬰兒可以吃藜麥

2022-06-24 15:12:02      

一般八個(gè)月大的嬰兒可以吃藜麥。

藜麥屬于一種谷類的食物,其中含有較豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、多種氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。一般八個(gè)月大的嬰兒已經(jīng)開(kāi)始添加輔食,通??梢蕴砑佣喾N谷類的食物、蛋白質(zhì)較豐富的食物等,而藜麥屬于谷類的食物,八個(gè)月大的嬰兒可以適量吃藜麥。藜麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體吸收與利用,能夠均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),起到增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫的作用,所以八個(gè)月大的嬰兒可以適量吃藜麥,對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育都有較好的幫助作用。

家長(zhǎng)在給嬰兒添加藜麥時(shí),應(yīng)注意少食多餐,避免過(guò)多食用,增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病:
肺系疾病及兒童保健,擅長(zhǎng)矮小癥、性早熟、過(guò)敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、識(shí)別問(wèn)題兒... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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