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腿抽筋吃鈣片多久見效

2022-09-08 11:39:46      

腿抽筋吃鈣片多久見效取決于病情的嚴重程度,如果只是輕微的缺鈣,一般1個月左右能夠見效,但如果腿抽筋的癥狀比較嚴重,需要2~3個月,甚至更久的時間才能見效。

如果腿抽筋的癥狀比較輕微,一般吃鈣片1個月左右能夠見效。但是在此期間要多參加戶外運動,通過曬太陽,能夠促進鈣的吸收,從而緩解腿抽筋的情況。但如果腿抽筋的癥狀比較嚴重,見效的時間可能會比較長,需要2~3個月,甚至是更久的時間才能夠見效。因為體內(nèi)的鈣元素缺乏比較嚴重,吃鈣片之后需要吸收狀況良好才能改善缺鈣,緩解腿抽筋的癥狀。

腿抽筋除了吃鈣片之外,還要多補充含鈣量較豐富的食物,比如牛奶、瘦肉、魚肉等。

本文指導醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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