古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
打羽毛球后胳膊疼如果軟組織沒有出現(xiàn)損傷,可以繼續(xù)打;如果軟組織出現(xiàn)有損傷,則不建議繼續(xù)打。
如果打羽毛球胳膊疼只是因為胳膊部位的肌肉過度勞累,或者乳酸堆積所引起的,而軟組織并沒有出現(xiàn)損傷,一般是可以選擇繼續(xù)打的,繼續(xù)打羽毛球可以加快皮下血液循環(huán)以及新陳代謝的速度,從而減輕胳膊疼的現(xiàn)象。
但如果打羽毛球胳膊疼是因為軟組織損傷所引起的,則不建議繼續(xù)打。因為胳膊來回?fù)]動以及用力的時候,可能會導(dǎo)致軟組織損傷的程度加重,影響疼的消除時間。此時需要多注意休息,同時配合局部冰敷、熱敷等,可以促使受傷的軟組織恢復(fù),減輕胳膊疼的癥狀。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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