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烏梅能治便秘嗎

2022-11-22 14:23:06      

烏梅能治便秘,但只能起到緩解作用,不建議過多進(jìn)食,期間可以通過飲食調(diào)節(jié)和藥物治療進(jìn)行改善。

烏梅是比較常見的水果,里面含有大量的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以為身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng),同時可以促進(jìn)腸胃蠕動,幫助消化,起到改善便秘的作用。但不建議過多進(jìn)食,因為烏梅的果酸過多,大量進(jìn)食會誘發(fā)胃酸分泌增加,刺激腸胃,造成腹痛、腹脹等情況。出現(xiàn)便秘后要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量以清淡的食物為主,多吃蔬菜和水果,比如火龍果、芹菜、香蕉等,此類食物含有大量的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,預(yù)防便秘。必要時可以遵醫(yī)囑服用藥物治療,比如黃連上清片、枳實導(dǎo)滯丸等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長疾?。?/dt>
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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