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濕氣重拉屎黏,還有拉不完的感覺

2022-11-25 10:33:49      

拉屎即為排便,濕氣重排便黏,還有拉不完都感覺,通常是濕氣過重引起的,多數(shù)是因為患者經(jīng)常待在潮濕的環(huán)境當中或者長時間吃生冷的食物,導(dǎo)致機體代謝障礙,造成脾胃功能失調(diào),影響到腸胃對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,導(dǎo)致大便黏膩不爽,可通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等方法改善。

1、飲食調(diào)整:患者要注意飲食清淡,可以多攝入祛濕的食物,比如冬瓜、扁豆、薏米、山藥等,能夠幫助體內(nèi)的濕氣排出,從而改善濕氣過重的情況。

2、運動調(diào)理:患者還要適當參加戶外運動,比如跑步、爬山等,能夠促進機體的血液循環(huán),加速體內(nèi)的濕氣排出,緩解不適癥狀。

3、藥物治療:也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四妙丸、苓桂術(shù)甘湯、五苓散等治療,能夠去除體內(nèi)的濕氣,改善濕氣重的癥狀。

除此之外,還可通過艾灸、拔罐等方法進行治療,也能夠幫助身體恢復(fù)健康。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長疾?。?/dt>
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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