運(yùn)動損傷主要多見于青少年、專業(yè)運(yùn)動員、運(yùn)動前后未拉伸等人群。

1、青少年：運(yùn)動損傷主要包括軟組織損傷、骨關(guān)節(jié)損傷、神經(jīng)組織損傷、扭傷等，而青少年對于運(yùn)動負(fù)荷和危險意識比較欠缺，且經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，所以很容易出現(xiàn)運(yùn)動損傷的情況。

2、專業(yè)運(yùn)動員：對于專業(yè)的運(yùn)動員平時需要長期重復(fù)一種動作來進(jìn)行鍛煉，這種情況會對肌肉韌帶造成一定的損傷，而且還會使關(guān)節(jié)與肌腱組織長時間受到磨損，也會容易出現(xiàn)運(yùn)動損傷的情況。

3、運(yùn)動前后未拉伸：對于運(yùn)動知識欠缺的人群，平時在運(yùn)動前后如果沒有進(jìn)行充分熱身或拉伸工作，也會導(dǎo)致肌肉和韌帶長時間處于緊繃狀態(tài)，從而引發(fā)運(yùn)動損傷。

當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動損傷后，應(yīng)及時前往醫(yī)院就醫(yī)治療，以減少不良反應(yīng)的發(fā)生，并且在運(yùn)動時應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，以減少運(yùn)動損傷。