運動后喝很多水還是覺得口干考慮是出汗量過多、交感神經(jīng)興奮、血糖上升等原因所引起。

1、出汗量過多：患者在運動的過程當(dāng)中，機(jī)體的產(chǎn)汗量比較多，會使體內(nèi)的水分丟失，雖然在運動后喝很多水，但是沒有滿足正常的生理需求，持續(xù)對口渴神經(jīng)造成刺激，所以就會出現(xiàn)老是口渴的癥狀?；颊呖梢赃x擇少量多次的飲水，能夠改善上述的不適癥狀。

2、交感神經(jīng)興奮：如果患者的運動時間比較長，可能會導(dǎo)致機(jī)體的交感神經(jīng)過度興奮，對中樞的口渴神經(jīng)造成刺激，使患者產(chǎn)生了口渴的癥狀，由于交感神經(jīng)的興奮度沒有下降，所以會出現(xiàn)上述癥狀，同時還伴有焦慮、煩躁等癥狀。通常不需要采取特殊的治療，適當(dāng)休息之后，交感神經(jīng)就會恢復(fù)正常。

3、血糖上升：患者在運動的過程中，會導(dǎo)致機(jī)體的產(chǎn)汗量明顯增加，使血液當(dāng)中的血糖發(fā)生波動，造成血糖持續(xù)上升，導(dǎo)致血液組織當(dāng)中的水分因子滲透液被過度的吸收，所以會出現(xiàn)上述癥狀，同時還伴有多飲。需要適當(dāng)?shù)娘嬎?，有助于血糖逐漸恢復(fù)正常，必要時還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。

除此之外，甲狀腺功能減退癥、干燥綜合征也會引起上述癥狀，需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確原因后再進(jìn)行處理。