古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
寶寶一個(gè)多月哺乳期一般是可以吃螺螄粉的,但需要注意適量即可,且不要放辣椒等調(diào)味料。
螺螄粉的主要材料是米粉,屬于生活中比較常見的一種小吃,其米粉中本身含有碳水化合物、纖維素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。如果在剛生寶寶一個(gè)月后想要吃,可以適量攝入,但在煮的過程中不要放辣椒等過于辛辣的調(diào)味品,盡量煮得清淡一些。哺乳期腸胃消化功能有所減弱,不能一次性吃過多的螺螄粉,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)引起腸胃不適。
一般情況下,哺乳期的飲食需要多樣化,盡量多吃些新鮮的蔬菜水果,包括香蕉、橙子、櫻桃等,還要適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),有利于食物消化。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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