小孩缺維生素D可以通過臨床癥狀、血液檢查、骨骼檢查等方面進行判斷。

1、臨床癥狀：如果小孩經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、多汗以及哭鬧不安等癥狀，則可能是維生素D缺乏的表現(xiàn)，若癥狀持續(xù)加重，可能會出現(xiàn)雞胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等。

2、血液檢查：通常對于健康的小孩，其血液檢查之后，血清中的維生素D數(shù)值應(yīng)該在20-50單位之間。若維生素D的數(shù)值低于20單位，則要考慮是維生素D缺乏。

3、骨骼檢查：通常可以通過X線片檢查，來了解骨骼的發(fā)育情況。如果小孩的骨密度明顯下降，或者存在骨皮質(zhì)變化、輕微骨質(zhì)疏松等表現(xiàn)，則可能缺乏維生素D。

除此之外，還可以通過觀察睡眠等來判斷，具體應(yīng)該咨詢專業(yè)的醫(yī)生。