国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

一歲寶寶可以吃木耳嗎,好消化嗎

2023-03-29 10:10:36      

一歲寶寶通常是可以吃木耳的,木耳一般是比較好消化的。

一歲寶寶正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段,在飲食方面需要多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物。而木耳質(zhì)地柔軟,口感細(xì)嫩,含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及各種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)??梢詫⒛径谐山z與胡蘿卜炒在一起吃,或者將木耳切成小丁放入粥里給寶寶吃,能夠有效補(bǔ)充寶寶身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分,且清淡,易消化,一般不會(huì)對(duì)寶寶腸胃系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。

此外,寶寶的飲食需要多樣化,除了吃木耳以外,還可以適量添加番茄、黃瓜、茄子等食物。還要多吃些新鮮的水果,包括蘋果、香蕉、獼猴桃等,盡量保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見(jiàn)病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

一歲寶寶可以吃花生嗎

花生是富含高蛋白質(zhì)的食物,花生是重要的食物過(guò)敏原,會(huì)引起極其罕見(jiàn)的過(guò)敏癥?;ㄉ^(guò)敏的癥狀包括:血壓降低、面部和喉嚨腫脹,這些都會(huì)阻礙呼吸……詳細(xì)>>

一歲寶寶可以吃毛豆嗎

毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)之一,有助于改善大腦的記憶力,提高智力水平,因此備受家長(zhǎng)青睞。此外,蠶豆、豌豆等豆類食品也因其富含……詳細(xì)>>

一歲寶寶可以吃花生嗎

一歲以后的寶寶可以適量吃一些,建議每天不超過(guò)5粒花生米,還需要能保證寶寶充足將花生米咀嚼碎的情況下給寶寶吃。建議給寶寶打成豆?jié){喝,或是給……詳細(xì)>>

一歲寶寶可以吃毛豆嗎

毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)之一,有助于改善大腦的記憶力,提高智力水平,因此備受家長(zhǎng)青睞。此外,蠶豆、豌豆等豆類食品也因其富含……詳細(xì)>>

一歲半寶寶可以吃石榴嗎

一歲半寶寶一般可以適量吃石榴,但建議榨成汁飲用,要注意不能讓寶寶吃石榴籽。 一歲半寶寶的脾胃功能已經(jīng)慢慢發(fā)育完善,可以適當(dāng)添加一些輔食來(lái)……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 孫爾常

  • 李凱英

  • 張敏建

  • 陳炳森

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]