古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
新鮮棗子對胃好嗎
2023-04-12 13:54:59
新鮮棗子對胃有一定好處，但要適量攝入。
新鮮棗子屬于比較常見的水果，其中含有豐富的維生素、微量元素以及胡蘿卜素、碳水化合物等。不僅能補充機體所需要的營養(yǎng)，還能對胃黏膜起到保護以及修復(fù)的作用。主要是因為其能減少有毒物質(zhì)接觸胃黏膜的時間，從而減少對胃部產(chǎn)生的損傷，還能促進胃腸蠕動。若本身存在脾胃虛弱，可以每天適當吃，能增進食欲，以及幫助食物消化，所以對胃有好處的。
但由于其中的膳食纖維含量比較高，因此要避免一次進食過多后對腸胃產(chǎn)生刺激；另外含糖量也比較高，所以在食用新鮮棗子時需控制好量，防止增加胃腸負擔。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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