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寶寶吃梨子有什么好處

2023-04-13 14:35:06      

寶寶吃梨可以起到補水、促進消化、補充營養(yǎng)等好處,但不建議6個月內(nèi)的寶寶吃。

1、補水:梨中水分含量是比較豐富的,寶寶適當吃能夠補充體內(nèi)所需水分,緩解口干、口渴等現(xiàn)象。

2、促進消化:梨中枸櫞酸、蘋果酸等有機酸的含量比較豐富,而這些有機酸攝入到體內(nèi)以后,會促使腸胃內(nèi)消化液分泌,并加快食物消化及吸收,進而增加食欲。

3、補充營養(yǎng):其中維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分含量較豐富,而這些營養(yǎng)成分都是人體所必需的,寶寶適當吃可以補充體內(nèi)所需,并促使身體更好發(fā)育。

除此以外,還可以起到潤肺、促進腸胃蠕動等其他好處。但寶寶吃梨時,家長要盡量在旁邊看護,并將梨榨成汁或制成果泥,以免出現(xiàn)嗆咳。

本文指導醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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