古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
兒童經(jīng)常喝自己榨的果汁是比較好的。
兒童正處于快速生長發(fā)育期，飲食方面需要多吃些富含營養(yǎng)的食物。一般情況下，手工榨的果汁比較純，沒有添加任何添加劑，且其中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維以及各種維生素和微量元素，可有效補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，且能夠補(bǔ)充身體所需的水分，尤其是夏季適當(dāng)?shù)暮?，還可改善口渴的現(xiàn)象，所以是比較好的。
但需要注意，兒童的飲食要多樣化，并要養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣。同時還要根據(jù)自身情況，配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，如慢跑、打羽毛球等，來提高機(jī)體免疫力。如果出現(xiàn)不適癥狀，還需就醫(yī)做詳細(xì)診斷。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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