腿麻了一動(dòng)很酸爽可能是過度勞累、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、神經(jīng)炎、肌炎等原因?qū)е?，建議對(duì)因治療。

1、過度勞累：運(yùn)動(dòng)量過大、長(zhǎng)距離行走等原因，可能導(dǎo)致腿部過度勞累，使腿部出現(xiàn)麻木、酸脹等癥狀。建議多休息，可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，緩解癥狀。

2、肌肉勞損：腿部肌肉活動(dòng)過多、活動(dòng)強(qiáng)度過高，或者持續(xù)保持靜態(tài)姿勢(shì)，使腿部肌肉長(zhǎng)期緊張，引起無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致腿部肌肉出現(xiàn)脹痛、僵硬、麻木等癥狀。尤其在受涼風(fēng)、濕寒等影響下，癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取超聲波、紅外線等治療，改善局部血液循環(huán)，減少粘連，緩解不適癥狀。

3、腰椎間盤突出癥：外傷、腰椎發(fā)生退行性病變等原因，造成椎間盤結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，髓核組織從破裂的纖維環(huán)處脫出，形成腰椎間盤突出癥。當(dāng)脫出的組織壓迫到脊神經(jīng)或馬尾神經(jīng)時(shí)，容易引起放射痛，即疼痛從腰部向臀后部、大腿后外側(cè)、小腿等部位發(fā)散，并伴有麻木、酸困等癥狀。建議在專業(yè)醫(yī)生的操作下通過牽引治療增加椎間隙寬度，減少椎間盤的壓力，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激與壓迫，緩解癥狀。

4、神經(jīng)炎：該疾病可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)受損，影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能，從而使下肢感覺和運(yùn)動(dòng)功能也受到影響，出現(xiàn)腿麻、酸痛等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，常用藥物有維生素B12片、甲鈷胺片、谷維素片等，有助于保護(hù)神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)和生長(zhǎng)。

5、肌炎：自身免疫紊亂、受到病毒感染等原因，可能導(dǎo)致肌肉組織發(fā)生炎癥，引起肌無(wú)力、肌肉疼痛、麻木、腫脹等現(xiàn)象。建議在專業(yè)醫(yī)生的操作下采取超聲波、微波等治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助炎癥消退，減輕癥狀。

建議到醫(yī)院就診，通過詳細(xì)檢查明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。