古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
運動后每天洗頭好嗎
2023-05-24 12:07:18
運動后每天洗頭一般是沒有問題的，但是需要間隔半小時左右的時間。
運動的過程當(dāng)中會促使全身的血液循環(huán)速度明顯變快，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，容易使機(jī)體的產(chǎn)汗量增多，此時洗頭能夠保持頭部的衛(wèi)生清潔，減少汗液在頭皮部位殘留的時間，防止頭部的毛囊組織堵塞。如果運動后出汗不能夠及時洗頭，容易導(dǎo)致較多的汗液堆積在毛囊組織當(dāng)中，會對周圍的皮膚組織造成一定的刺激，增加熱痱、毛囊炎、濕疹等疾病的發(fā)生概率。
運動后洗頭需要間隔半個小時的時間，要等到身體的溫度恢復(fù)正常，或者是汗液消退之后再清洗，以免皮膚的溫度發(fā)生驟然的變化，引起身體出現(xiàn)不適癥狀。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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