起身那一刻腰疼可能是受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎、風濕性關節(jié)炎等原因導致。

1、受涼：日常不注意保暖導致腰部受涼，可能造成腰部肌肉痙攣，引起腰部疼痛。建議多休息，注意保暖，癥狀會逐漸改善。

2、腰肌勞損：腰肌勞損是腰部肌肉、筋膜等部位發(fā)生慢性損傷，在勞損部位局部形成炎性改變，導致臀上部、腰部以下單側或者雙側出現疼痛癥狀。建議在醫(yī)生的指導下通過紅外線治療儀、熱敷等治療放松腰背部肌肉，緩解疼痛癥狀。

3、腰椎間盤突出癥：外傷、退行性病變等原因導致椎間盤結構改變，髓核組織從破裂的纖維環(huán)處脫出，形成腰椎間盤突出癥，引起腰部疼痛。尤其在咳嗽、打噴嚏或者大便等用力活動時，疼痛癥狀會加重。建議臥床休息，可以在專業(yè)醫(yī)生的操作下通過牽引治療增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓力，減輕對神經根的刺激與壓迫，改善癥狀。

4、強直性脊柱炎：該疾病通常會侵犯骶髂關節(jié)、脊柱、脊柱旁軟組織以及外周關節(jié)，使這些部位發(fā)生慢性炎癥，引起關節(jié)腫痛、炎性腰背痛等癥狀。疼痛嚴重時，可以在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥治療，常用藥物有洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，減輕疼痛。

5、風濕性關節(jié)炎：該疾病通常是受到A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的，可能導致關節(jié)周圍組織發(fā)生炎癥，引起關節(jié)組織紅腫、腰部疼痛、身體乏力等不適癥狀。建議在醫(yī)生指導下服用青霉素V鉀片、羅紅霉素分散片、鹽酸林可霉素膠囊等藥物治療，緩解癥狀。

建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下做詳細檢查明確病因，積極治療。