古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
痛風(fēng)能吃芒果干嗎
2023-06-07 16:03:08
可以適量吃芒果干。
建議用量：20-30g/天
痛風(fēng)的發(fā)作原因大多與嘌呤攝入過多或尿酸排泄異常等原因有關(guān)，為降低痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，誘發(fā)關(guān)節(jié)畸形等嚴(yán)重的后果，在飲食上應(yīng)避免進(jìn)食高嘌呤的食物。芒果干是由芒果加工制作而成的一種食物，嘌呤含量比較低，適量食用不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平異常升高。且芒果干當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，還可以在一定程度上為機(jī)體的恢復(fù)提供能量。
芒果干可以選擇在一天的任意時(shí)間段適量食用，但應(yīng)避免與螃蟹、菠蘿等食物共同食用，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適。對(duì)芒果過敏的人群以及糖尿病人群不建議食用芒果干，以免誘發(fā)過敏或影響血糖水平控制。
痛風(fēng)人群應(yīng)避免進(jìn)食肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚等嘌呤含量較高的食物，平時(shí)還應(yīng)注意多飲水，促進(jìn)機(jī)體的尿酸代謝。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病，以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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朱翠鳳副主任醫(yī)師
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