古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
血脂高可以吃螺螄嗎
2023-06-08 16:22:04
可以適量吃螺螄。
建議用量：100g/天
血脂高的人群盡量食用低鹽、低脂的食物，螺螄脂肪含量較低，適量食用后通常不會影響血脂水平。另外，螺螄肉味甘、性寒，有一定的利水消腫功效，比較適合血脂高人群食用。
螺螄可以爆炒、煮湯等，不可以和西瓜、螃蟹、苦瓜等寒性食物一起吃，容易刺激胃腸，造成消化不良。螺螄寒涼，食用容易傷脾胃，腹瀉患者、胃寒人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免影響脾胃正常功能。另外，孕婦也不建議食用，以防刺激子宮。
患者應(yīng)該增加適當(dāng)運(yùn)動，比如快走、慢跑、騎行等，可以消耗機(jī)體能量，有效控制體重，避免血脂持續(xù)升高。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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