古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
產(chǎn)婦可以吃白蘿卜嗎
2023-06-09 15:04:37
可以適量吃白蘿卜。
建議用量：50-100g（半個）/天
產(chǎn)婦飲食應保證食物多樣化，注意營養(yǎng)均衡、葷素搭配。而白蘿卜中富含多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，對產(chǎn)婦免疫力的提高具有促進作用；而且，部分產(chǎn)婦生產(chǎn)后胃腸道蠕動功能比較緩慢，白蘿卜中所含的纖維素、微量元素等營養(yǎng)成分，還可以輔助清理腸道，幫助腸道內(nèi)堆積物排泄，改善胃腸蠕動功能。
白蘿卜可以炒著吃或燉湯吃，但不能和人參一起吃，會降低兩者的營養(yǎng)價值。而出現(xiàn)腹脹的患者不建議吃，可能會導致腹脹癥狀加重；脾胃虛寒者也最好別吃，會加重脾胃損傷。
產(chǎn)婦日常要注意自身的防護，定期清潔身體，保持身體清潔干燥，同時還要密切關(guān)注惡露的排除情況。若惡露排出時間過長，并伴隨腹痛癥狀，必要時還需及時到醫(yī)院就診。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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