古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃貢菜。
建議用量:20g-50g/天
尿酸高的患者應(yīng)避免吃高嘌呤的食物,而貢菜嘌呤含量較低,適當(dāng)吃并不會(huì)影響尿酸控制,也不會(huì)使體內(nèi)的尿酸代謝持續(xù)紊亂,還能補(bǔ)充身體所需的谷氨酸、維生素C、維生素D以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于提高機(jī)體抵抗力,還能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。
可以將貢菜涼拌吃或者是炒著吃,一般無(wú)特殊的食物搭配禁忌。如果有脾胃虛寒、久瀉便溏者不建議吃貢菜,防止加重原有癥狀。
尿酸高患者在飲食方面也應(yīng)注意避免吃火鍋、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物,還需要定期到醫(yī)院做尿酸檢測(cè),評(píng)估身體情況。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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北京大學(xué)深圳醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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