古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃苜蓿菜。
建議用量：80-100g/天
產(chǎn)婦應(yīng)該多吃富含營養(yǎng)的食物，而苜蓿菜中的營養(yǎng)成分比較豐富，含有大量的粗蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種維生素等，對于體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦，能夠給機體提供充足的能量，改善身體疲勞、虛弱的狀態(tài)。同時，苜蓿菜含有豐富的膳食纖維，若產(chǎn)婦有大便干結(jié)、排便困難等不適癥狀，食用之后通常可以起到促進排便的效果。
平時可以適量吃涼拌或炒制的苜蓿菜，無特殊的同食禁忌。但對于體質(zhì)虛寒者應(yīng)該慎吃，以免加重體內(nèi)的寒氣。
產(chǎn)婦應(yīng)該多注意休息，保持充足的睡眠時間，同時可以適當吃瘦肉、魚蝦、山藥粥等食物，不建議吃臘肉、香腸、烤肉等刺激性食物，以免對身體健康造成影響。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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