小腿受傷腳踝發(fā)紫考慮是毛細血管破裂所引起，可以通過休息、冰敷、加壓包扎等方法緩解。

一、原因

小腿因多種原因出現(xiàn)損傷時，可能會刺激皮下肌肉、韌帶、毛細血管等軟組織。而毛細血管破裂會導(dǎo)致少量出血，若血液在腳踝部位堆積，就會引起皮膚發(fā)紫現(xiàn)象。

二、治療

1、休息：受傷后首先需要選擇相對安全的環(huán)境休息，并適當(dāng)將患肢抬高，有利于下肢靜脈回流，改善淤血現(xiàn)象。

2、冰敷：用冰塊、冰袋冰敷局部皮膚，可以促使毛細血管收縮，減少出血，緩解腫脹、血液淤積等現(xiàn)象。

3、加壓包扎：通過使用布條、紗布、繃帶等物品對小腿進行包扎，可以減緩局部血流，減少出血現(xiàn)象。

除此以外，還可以通過熱敷、外用藥物、口服藥物等其他方法進行治療，治療方法需要由醫(yī)生根據(jù)癥狀嚴重程度針對性制定。