豆沙色的月經血是否正常取決于引起的原因，如果是生理性改變，一般是正常的，如果是病理性改變，則屬于不正常的。

在月經第一天，由于部分內膜脫落，其出血量比較少，通常會在陰道內停留時間過長，容易出現豆沙色月經，如果不伴有其他異常癥狀，一般屬于正?，F象。

部分女性在月經期因機體受涼，或本身存在子宮內膜炎、宮頸炎等疾病，可能會造成內膜下血管破壞，引起經血顏色異常，呈豆沙色，并伴有外陰瘙癢、經血量異常等不適癥狀。這種情況是不正常的，需引起重視。

如果月經顏色異常，并伴有其他異常癥狀，可前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生明確具體原因后，采取個體化治療方案。