古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
肌酸和氨基酸的區(qū)別是什么
2023-07-10 11:06:33
肌酸和氨基酸的區(qū)別在于來(lái)源不同、作用不同、構(gòu)成成分不同等。
1、來(lái)源不同：肌酸可以人體自行合成，也可以從食物中獲取。氨基酸無(wú)法自身合成，必須從食物中獲取。
2、作用不同：肌酸可以為人體提供能量，并提高肌肉的力量以及耐力，同時(shí)還可以幫助身體更好的儲(chǔ)存水分。氨基酸則是人體所必需的一種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提高機(jī)體免疫能力，并參與新陳代謝。
3、構(gòu)成成分不同：肌酸是由多種氨基酸所構(gòu)成的物質(zhì)。而氨基酸則是由氨基和羧基共同組成的化學(xué)物質(zhì)。
除此以外，兩者的種類(lèi)以及體內(nèi)含量也不完全相同。兩種物質(zhì)對(duì)維持身體健康都有很重要的作用，因此日常要做好自身的防護(hù)，保證食物多樣化攝入，維持體內(nèi)肌酸以及氨基酸平衡。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 高血壓、腦血管病、肺結(jié)節(jié)、消化性潰瘍、膽汁反流性胃炎、睡眠障礙、萎縮性胃炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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