葉酸缺乏所致貧血主要和葉酸攝入減少、需求量增加、吸收障礙、利用障礙、排出量增加等因素有關(guān)，可以通過(guò)飲食保健、臥床休息、戒酒、藥物治療、針對(duì)原發(fā)疾病治療等方法進(jìn)行處理。

一、原因

1、葉酸攝入減少：天然葉酸極不穩(wěn)定，易受陽(yáng)光、加熱的影響而發(fā)生氧化，長(zhǎng)時(shí)間烹調(diào)容易破壞食物當(dāng)中的葉酸，導(dǎo)致攝入量減少，引發(fā)貧血的情況。

2、需求量增加：青少年、妊娠期婦女等特殊人群葉酸需求量明顯增加，如果此時(shí)沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充，也有可能會(huì)造成葉酸缺乏引起貧血。

3、吸收障礙：腹瀉、經(jīng)常喝酒、服用藥物、手術(shù)等多種因素均有可能會(huì)影響葉酸吸收，從而導(dǎo)致葉酸缺乏。

4、利用障礙：調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，部分患者服用抗核苷酸合成藥物期間會(huì)干擾葉酸利用，從而出現(xiàn)貧血癥狀。

5、排出量增加：喝酒、血液透析等因素均有可能會(huì)造成體內(nèi)代謝物排出量增加，其中包括葉酸，所以也會(huì)導(dǎo)致上述癥狀的出現(xiàn)。

二、治療

1、飲食保健：患病之后要注意多吃綠葉蔬菜，有助于葉酸補(bǔ)充。另外也要多吃一些紅棗、動(dòng)物內(nèi)臟、核桃等補(bǔ)血食物，能夠幫助改善貧血癥狀。

2、臥床休息：患者貧血期間容易出現(xiàn)食欲缺乏、面色蒼白、稍微運(yùn)動(dòng)后勞累等癥狀，期間應(yīng)注意臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、戒酒：飲酒是導(dǎo)致葉酸利用障礙的常見(jiàn)原因，患者發(fā)病期間應(yīng)避免飲酒，防止病情加重。

4、藥物治療：患者可遵醫(yī)囑使用葉酸片、葡萄糖酸亞鐵糖漿、維生素B12片等藥物治療，有較好的治療效果。

5、針對(duì)原發(fā)疾病治療：胃腸道疾病、自身免疫疾病等因素也可引發(fā)貧血，此時(shí)應(yīng)盡快配合醫(yī)生針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。

貧血期間注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果病情比較嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)治療。