古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
肺段切除術(shù)后可以通過(guò)腹式呼吸、吹氣球、縮唇呼吸等方法來(lái)鍛煉肺功能。
1、腹式呼吸:患者可以放松腹部,保持兩膝半屈,同時(shí)采取站立位或坐位進(jìn)行深呼吸,屏息1秒后,慢吐氣5-8秒,堅(jiān)持反復(fù)練習(xí),能夠有效鍛煉肺功能。
2、吹氣球:患者需要選擇一支氣球,先進(jìn)行深吸氣屏住呼吸,再盡力呼氣,將氣球吹大,反復(fù)練習(xí)此動(dòng)作,一般可達(dá)到鍛煉肺功能的效果。
3、縮唇呼吸:通常需要閉上嘴巴經(jīng)鼻孔吸氣,再通過(guò)縮唇緩慢呼氣,同時(shí)需要適當(dāng)收縮腹部,做到深吸慢呼的頻率。
除此之外,還可通過(guò)胸式呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、爬樓梯等方式來(lái)鍛煉,具體可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,選擇適合自己的鍛煉方法。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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