古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
髖關(guān)節(jié)滑膜炎可以走步跑步鍛煉嗎
2023-07-28 11:19:36
髖關(guān)節(jié)滑膜炎處于急性期通常不可以走路跑步鍛煉，非急性期通?？梢赃M行走步跑步鍛煉。
急性期髖關(guān)節(jié)滑膜炎有明顯的疼痛和活動受限，如果此時進行鍛煉，關(guān)節(jié)部位可能會再次受到刺激，從而加重不適癥狀。處理方法是適當進行肌肉收縮功能鍛煉，多臥床休息。
非急性期的髖關(guān)節(jié)滑膜炎，疼痛和腫脹不是特別明顯，可以進行非負重下的屈伸功能鍛煉，如慢走、慢跑等，但鍛煉時間不能太長，否則容易加重不適癥狀。
在鍛煉的過程中如果出現(xiàn)疼痛不適，需要立即停止，疼痛長時間不能緩解者，應及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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