古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
血碧菜一般指紅鳳菜,孕婦通常是能吃的,但要控制好量,不能過量的吃。
紅鳳菜是日常生活中比較常見的一種野菜,營養(yǎng)價值比較豐富,含有維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、膳食纖維素等多種營養(yǎng)成分,孕婦適當(dāng)吃可以補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),滿足自身以及胎兒生長發(fā)育時所需的營養(yǎng)物質(zhì)。而且,吃紅鳳菜的過程中,搭配蛋類、瘦肉等其他食物,可以使?fàn)I養(yǎng)更加均衡。但是,紅鳳菜具有一定的活血作用,因此不可以過量的吃。
平時建議孕婦要保持愉悅的心情,并做好飲食方面的調(diào)整,對自身體質(zhì)以及胎兒發(fā)育有好處。另外,還要密切關(guān)注自身的變化,一旦出現(xiàn)腹部疼痛、陰道異常出血等現(xiàn)象,應(yīng)及時就醫(yī)治療。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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