小腹難受可能是不良飲食、劇烈運動、盆腔炎、腸梗阻、泌尿系統(tǒng)結石等因素引起的，需要根據引起的原因進行解決。

1、不良飲食：如果存在暴飲暴食的情況或者吃了較多的辛辣油膩刺激性食物，可能會對胃腸產生不良刺激，引起一過性的小腹疼痛癥狀。通常不會對身體健康產生實質性的影響，但需要注意改善此類不良飲食習慣，注意休息。

2、劇烈運動：劇烈運動狀態(tài)下可能引起胃腸平滑肌發(fā)生痙攣，容易出現腹痛的癥狀，這種現象是一過性的，可采取按摩、熱敷等方式幫助緩解。

3、盆腔炎：主要是病原體感染后在盆腔部位產生的炎癥引起，可破壞女性生殖道自然防御功能，炎癥刺激下患者會出現發(fā)熱、下腹部疼痛、白帶增多等多種不適癥狀。注意臥床休息，同時可以遵醫(yī)囑使用注射用鹽酸多西環(huán)素、硫酸慶大霉素注射液、甲硝唑片等廣譜抗菌藥物進行治療。

4、腸梗阻：和腸扭轉、腸套疊等因素有關，該疾病會造成梗阻部位以上強烈腸蠕動，患者容易出現腹部絞痛、腹脹、嘔吐等難受癥狀。急性發(fā)作期間應注意采取禁食措施，同時可以配合醫(yī)生采取粘連松解術、腸切除腸吻合術等手術方法進行治療。

5、泌尿系統(tǒng)結石：主要發(fā)生在膀胱、尿道、輸尿管等部位，結石可堵塞空腔臟器管腔，隨著結石體積增大，患者會出現輸尿管絞痛、腎絞痛、血尿、尿頻、尿急等癥狀。生活中注意多喝水，有助于排除體積較小的結石，如果結石體積較大，可選擇體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石取石術等方法進行治療。

生活中出現小腹難受癥狀時應注意休息，如果癥狀持續(xù)無法緩解，應及時就醫(yī)治療。