陳皮是有名的南藥，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，在歷史上還是貢品。為理氣類中藥，性溫味苦、辛，能理氣健脾、燥濕化痰。胡椒食藥兼之，中……詳細(xì)>>

葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為植物奶。葡萄含糖量約10%-25%，高者可達(dá)30左右。葡萄不僅味美可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。成熟的漿……詳細(xì)>>

平胃散的功效與作用包括行氣導(dǎo)滯、燥濕運(yùn)脾、祛濕化痰等。 1、行氣導(dǎo)滯：平胃散中含有的陳皮、厚樸，可以起到下氣除滿、消痰除濕等作用。血瘀氣……詳細(xì)>>

疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種面食，做法簡(jiǎn)單，配料多樣，營(yíng)養(yǎng)全面，既是湯菜又是主食，非常適合冬天吃。 詳細(xì)>>

不過在冬天，人們更習(xí)慣熟吃蓮藕。煮熟后的蓮藕是溫性的，可以健脾開胃。熟藕與排骨同煮，還有補(bǔ)心生血的作用；吃火鍋時(shí)放點(diǎn)蓮藕，不但可以與青菜……詳細(xì)>>