古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
長時間坐著會肌肉萎縮嗎
2023-09-07 15:54:24
長時間坐著可能會導致肌肉萎縮。
肌肉萎縮是多種因素導致肌肉力量減退的疾病，可造成肌肉的纖維變細，肌肉體積也會有所減少。當機體受到外傷或發(fā)生骨折時，通常需要配合醫(yī)生采取石膏以及支具進行長時間固定。如果在此過程中長時間久坐、久躺可能會導致肌肉缺乏相應的鍛煉，引起肌肉萎縮。早期時可能沒有明顯的臨床癥狀，僅有不同程度的肌力減弱，隨著病情逐漸發(fā)展可出現(xiàn)肢體變細、體重下降、站立困難等現(xiàn)象。
日常生活當中需要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長時間久坐。對于因工作需求需要久坐的人群，也可以在工作一段時間后適量活動。因外傷或骨折，需要長期久坐、久躺的人群，還應積極采取被動和主動的訓練，防止肌肉萎縮。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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