陽了通常指的是新型冠狀病毒感染、甲型流感病毒感染、陰道炎、幽門螺桿菌感染、人乳頭瘤病毒感染等，患病后身體會出現(xiàn)一系列的生理反應(yīng)，包括能量消耗、營養(yǎng)物質(zhì)代謝和免疫系統(tǒng)激活等，這些生理反應(yīng)會導(dǎo)致身體疲勞和無力感?？梢猿砸恍I養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、魚肉、橙子、燕麥、堅果等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些中成藥物，如十全大補(bǔ)丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散、人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等。

一、食物

1、牛肉：牛肉中富含維生素B群、鐵、鋅等礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于能量代謝、免疫支持和維持身體機(jī)能幫助很大。

2、魚肉：魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源之一，而且易于消化，有助于維持肌肉質(zhì)量、修復(fù)受損組織以及恢復(fù)體力、減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

3、橙子：橙子中富含維生素C、碳水化合物以及天然糖分，能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量，有助于緩解疲勞和無力感。

4、燕麥：燕麥中也含有一定量的碳水化合物及蛋白質(zhì)，可以為機(jī)體提供穩(wěn)定的能量，維持肌肉質(zhì)量和組織修復(fù)，幫助恢復(fù)體力。

5、堅果：堅果中富含的植物性蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，以及各種維生素和礦物質(zhì)，也可為機(jī)體提供必需的能量。

二、藥物

1、十全大補(bǔ)丸：十全大補(bǔ)丸是一種溫補(bǔ)氣血的中藥，主要成分包括人參、黃芪、茯苓、白術(shù)、當(dāng)歸、川芎等。該藥物可以補(bǔ)充氣血，調(diào)理氣血平衡，改善身體氣血不足、虛弱、疲倦等癥狀。

2、歸脾丸：歸脾丸是一種補(bǔ)益心脾的中藥，主要成分包括人參、白術(shù)、黃芪、茯苓、遠(yuǎn)志等。該藥物可以補(bǔ)益心脾，改善心脾兩虛引起的疲倦、乏力等癥狀。

3、參苓白術(shù)散：參苓白術(shù)散是一種健脾益氣的中藥，主要成分包括人參、茯苓、白術(shù)、山藥、扁豆等。該藥物可以健脾益氣，促進(jìn)食欲，改善脾胃虛弱引起的身體疲勞、食欲不振等癥狀。

4、人參健脾丸：人參健脾丸是一種補(bǔ)益脾胃的中藥，主要成分包括人參、白術(shù)、茯苓、山藥、扁豆等。該藥物可以補(bǔ)益脾胃，緩解體乏無力，消化不良等癥。

5、補(bǔ)中益氣丸：補(bǔ)中益氣丸是一種補(bǔ)益中氣的中藥，主要成分包括人參、黃芪、白術(shù)、甘草等。該藥物可以補(bǔ)益中氣，提高身體免疫力，改善身體虛弱的癥狀。

以上藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，根據(jù)個體情況選擇合適的藥物和劑量。同時，還需要注意飲食調(diào)理和適當(dāng)鍛煉，才能更好地發(fā)揮藥物的作用。