很困無力一般與過度勞累、睡眠不足、血糖偏低、血壓偏低、營養(yǎng)不良等原因有關。

1、過度勞累：從事重體力勞動或經常參加劇烈運動，容易消耗機體的體能，而出現困倦、乏力等不適。

2、睡眠不足：經常熬夜玩手機、看電腦，導致機體的睡眠不足，會影響機體的正常血液循環(huán)，出現全身無力、困倦等不適。

3、血糖偏低：糖攝入不足、糖消耗過多，導致體內糖元素不足，容易影響腦部的正常供血，而出現乏力、困倦等不適。

4、血壓偏低：通常與遺傳因素、體型過瘦以及甲狀腺功能不全等原因有關，通常會影響到遠端毛細血管的營養(yǎng)和氧氣的供應，出現臨床不適，包括乏力、困倦、頭暈等。

5、營養(yǎng)不良：經常挑食、偏食，造成機體內營養(yǎng)不良，由于機體無法正常運轉，可出現乏力、頭暈、消瘦、食欲不振等不適。

如果很困無力的癥狀持續(xù)不能緩解，建議患者前往醫(yī)院就診，來排除疾病因素。