肚子咕咕叫通常是腹脹現(xiàn)象造成，腹脹可能是飲食不當、精神因素、消化不良、胃炎、腸梗阻等因素引起，應根據(jù)誘因進行處理。

1、飲食不當：食用過多土豆、紅薯等容易產(chǎn)生氣體的食物，食物在體內(nèi)消化過程中很容易產(chǎn)生大量氣體，出現(xiàn)腹部脹氣的現(xiàn)象。應減少該類食物的攝入，可以通過順時針方向按摩腹部，加速胃腸道蠕動緩解癥狀。

2、精神因素：精神壓力大、焦慮等因素可能會對胃腸道功能造成影響，導致胃腸蠕動減慢，出現(xiàn)便秘、腹脹等癥狀?？梢酝ㄟ^聽音樂、散步等方式幫助改善壓力，促進不適癥狀的好轉。

3、消化不良：是常見的一種消化道疾病，與應激、胃腸道動力障礙等因素有關，患者會表現(xiàn)出腹部不適、噯氣、脹氣等病癥?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、鹽酸雷尼替丁膠囊、法莫替丁片等藥物進行治療。

4、胃炎：通常是自身免疫、幽門螺桿菌感染等因素引起，導致胃黏膜發(fā)生炎癥改變，患者會伴有腹痛、腹脹、惡心等表現(xiàn)。建議配合醫(yī)生口服奧美拉唑腸溶膠囊、左氧氟沙星片、鹽酸雷尼替丁片等藥物。

5、腸梗阻：是腸道內(nèi)容物不能夠順利通過腸管的消化道疾病，多與電解質紊亂、腸腔異物等原因有關，導致患者出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹部飽脹感等現(xiàn)象。需由專業(yè)醫(yī)生指導使用阿莫西林膠囊、氨芐西林膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物改善。

日常生活中不要吃過于油膩、辛辣等食物，餐后盡量避免立即躺下或久坐，適當進行散步。如果出現(xiàn)腹部不適癥狀，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對處理。