寶寶便秘通?？梢圆扇⊙a(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、適當(dāng)按摩、培養(yǎng)排便習(xí)慣、服用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理，對(duì)改善便秘有一定的幫助。

1、補(bǔ)充水分：便秘通常是飲水量少、不當(dāng)飲食等因素引起，也可能與年齡較小消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善有關(guān)，患者可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的排便困難、糞便干燥、腹痛等不適癥狀。建議在生活中多增加飲水量，有助于補(bǔ)充胃腸道水分，可以促進(jìn)胃腸道的主動(dòng)，還能夠起到軟化大便的作用，對(duì)緩解便秘有一定的作用。

2、調(diào)整飲食：日常應(yīng)少食多餐，可以多吃富含膳食纖維的食物，比如蘋(píng)果、玉米、燕麥等，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

3、適當(dāng)按摩：家長(zhǎng)可以給寶寶腹部進(jìn)行輕柔按摩，通過(guò)對(duì)腹部順時(shí)針按摩的方式，可以促進(jìn)胃動(dòng)力，改善便秘的癥狀。

4、培養(yǎng)排便習(xí)慣：應(yīng)讓寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便能夠培養(yǎng)很好的排便反射，對(duì)于緩解便秘有著重要的作用。

5、服用藥物：若上述方法緩解效果欠佳，可以讓寶寶遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、小麥纖維素顆粒等藥物，能夠起到緩解大便干燥引起的便秘現(xiàn)象。

生活中讓寶寶少吃辛辣刺激性食物，如果便秘情況較為嚴(yán)重時(shí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)藥物進(jìn)行治療，避免延誤病情。