古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
多囊卵巢綜合征是常見的內(nèi)分泌失調(diào)疾病,調(diào)理的方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)和體重管理、控制血糖和胰島素水平、調(diào)理月經(jīng)周期、降低雄激素水平等。
1、飲食調(diào)整:采取健康飲食習(xí)慣對(duì)于調(diào)理多囊卵巢綜合征非常重要。建議選擇低糖低脂食物,包括全谷物、新鮮水果、蔬菜等,限制高糖、高脂肪和加工食品的攝入量。
2、運(yùn)動(dòng)和體重管理:通過適宜的運(yùn)動(dòng)來控制體重。有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳、騎自行車等。因?yàn)榉逝只颊咧窘M織會(huì)分泌多種激素和細(xì)胞因子,可能會(huì)干擾到卵巢的正常功能。
3、控制血糖和胰島素水平:患者通常會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗,控制血糖和胰島素水平很重要??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下采用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等控制血糖和胰島素的水平。
4、調(diào)理月經(jīng)周期:如口服炔雌醇環(huán)丙孕酮片、復(fù)方醋酸環(huán)丙孕酮片等,以幫助恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。有助于改善多囊卵巢綜合征引起的卵巢發(fā)育不良情況。
5、降低雄激素水平:適用于腎上腺來源的雄激素過多者,可遵醫(yī)囑使用醋酸地塞米松片、比卡魯胺膠囊等藥物。
患者平時(shí)要做好日常病情監(jiān)測(cè),預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥的發(fā)生,如果身體有不適癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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