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吃一次炸雞多久可以代謝掉

2023-09-28 14:05:54      

吃一次炸雞,一般在一天左右會(huì)被機(jī)體代謝掉。

炸雞屬于日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種食物,主要是將雞肉經(jīng)過(guò)加工后制作而成,含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。但炸雞的熱量相對(duì)較高,在食用后一般經(jīng)4小時(shí)左右,會(huì)被機(jī)體逐漸消化吸收,通常在1天左右才能夠被機(jī)體逐漸代謝掉。但應(yīng)注意身體的情況不同,代謝的時(shí)間也會(huì)有所差異,對(duì)于代謝能力較差的人群,代謝的時(shí)間可能會(huì)有所延長(zhǎng)。

對(duì)于有減肥需求以及肥胖的人群,一般情況下不建議吃炸雞以及其他的油炸食品,以免導(dǎo)致肥胖或影響減肥。對(duì)于肥胖的人群,如果有減肥的需求,可以前往醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生制定減肥計(jì)劃。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長(zhǎng)疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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