古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
天天練手臂會(huì)變大嗎
2023-09-28 15:45:40
天天練手臂有可能會(huì)變大。
鍛煉手臂的方法是比較多的，常見的有俯臥撐、舉啞鈴、引體向上等，這些運(yùn)動(dòng)都能夠有效鍛煉手臂部位的肱二頭肌、三角肌、肱三頭肌、前臂肌肉群等。如果天天做手臂部位的鍛煉，有可能會(huì)使肌肉的纖維逐漸增粗，促使手臂部位的體積發(fā)生一定的改變。另外，也有可能是運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，使全身的血液流動(dòng)速度明顯加快，肌肉中的毛細(xì)血管充滿了血液，也會(huì)使肌肉組織變得膨脹，肉眼觀察也可發(fā)現(xiàn)手臂變粗。
如果鍛煉后只是單純出現(xiàn)手臂變大，并沒有其他的不適癥狀，多考慮是正?，F(xiàn)象，無需特殊處理。但如果還伴隨有疼痛或者腫脹的癥狀，需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除病變。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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