肩胛骨縫難受敲打才舒服,可能是不良姿勢(shì)、風(fēng)寒刺激、肌肉勞損、韌帶拉傷、肩周炎等原因引起，可根據(jù)引起原因針對(duì)處理。

1、不良姿勢(shì)：經(jīng)常趴著睡覺(jué)、長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良姿勢(shì)，可影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉疲勞，出現(xiàn)局部疼痛癥狀。注意糾正平時(shí)的不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可得到一定緩解。

2、風(fēng)寒刺激：寒氣入侵可導(dǎo)致局部肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。平時(shí)要注意保暖，以免著涼，可以用毛巾熱敷來(lái)改善不適。

3、肌肉勞損：高強(qiáng)度訓(xùn)練或體力勞動(dòng)，使肩胛骨肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)肌肉勞損，表現(xiàn)為充血、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。減少活動(dòng)，充分休息，同時(shí)可以通過(guò)按摩、熱敷來(lái)緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善。

4、韌帶拉傷：活動(dòng)或變換體位時(shí)，如果對(duì)韌帶、肌肉、筋膜等造成牽扯，當(dāng)肌肉驟縮或關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)時(shí)可能拉斷某些纖維，使小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫，導(dǎo)致拉傷。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可通過(guò)冰敷和包扎來(lái)緩解，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。

5、肩周炎：由多種原因引起的肩盂肱關(guān)節(jié)囊炎性粘連，表現(xiàn)為肩部僵硬、疼痛、肌肉痙攣等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。

出現(xiàn)上述癥狀后建議及時(shí)就醫(yī)排查引起原因，對(duì)因處理。在此期間注意休息，避免勞累，以免加重病情。